Форум Академгородка, Новосибирск > посоветуйте диетолога
Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: посоветуйте диетолога
Форум Академгородка, Новосибирск > Тематические разделы > Здоровье
kroll
Посоветуйте диетолога пожалуйста, надо скинуть килограмм 10, самой тяжело, желательно чтоб персональную диету составил, и по цене чтоб нормально, не 5000 за прием) в общем жду советов, спасибо smile.gif
Пали Рач
Цитата(kroll @ 28.02.2013, 15:51) *
Посоветуйте диетолога пожалуйста, надо скинуть килограмм 10, самой тяжело, желательно чтоб персональную диету составил, и по цене чтоб нормально, не 5000 за прием) в общем жду советов, спасибо smile.gif

В теме диабета есть ссылка. Бесплатно. Но это эксклюзив, не для всех. А на тех, которые все, ничто не работает. Ни за какие деньги. Даже отрезанное хирургом быстро нарастает. Вот такая картина. Если кому кажется слишком мрачной, поглядите в окно. Там реальность, а реальность всегда нейтральна, как точка отсчета.
doc_sima
Сараева в Здравице, Когай в Дорожной больнице. Снижение веса - это комплекс мер, не только диета. Вы делали нутритест, чтобы понять от каких продуктов вес набираете? Физические нагрузки и прочее?
Пали Рач
Цитата(doc_sima @ 02.03.2013, 8:32) *
Вы делали нутритест, чтобы понять от каких продуктов вес набираете? Физические нагрузки и прочее?

Можно, пож., поподробнее здесь для непонимающих, что это за такие мифические продукты, от которых набирают вес, и что это за продукты, от которых вес не набирают? Народ интересуется. И неужто это настолько индивидуально, что можно установить каким-то тестом? Типа я набираю от селедки, а кто-то от свиного хрящика?
doc_sima
Всего 4 типа. кто-то - от углеводов, кто-то - от жиров, кто - от белка, а 4-я группа не связана с питанием- только гиподинамия. Делают тест в Статусе и Биовэре. Цены разые, насколько я помню. Делается 1 раз в жизни, т.к. не меняется
Пали Рач
Цитата(doc_sima @ 02.03.2013, 16:33) *
Всего 4 типа. кто-то - от углеводов, кто-то - от жиров, кто - от белка, а 4-я группа не связана с питанием- только гиподинамия. Делают тест в Статусе и Биовэре. Цены разые, насколько я помню. Делается 1 раз в жизни, т.к. не меняется

Не верю. И вряд ли это имеет какое-то обоснование. Похоже на развод. При всем уважении к науке. Не успели еще отглумиться над диетой по группе крови, и на тебе. И тоже 4 группы.
Насколько я в теме, угли, белки и жиры имеют каждое свое СДДП, и если есть какие колебания от человека к человеку, это копейки. А положительный дисбаланс по калориям - это уже рубли. От этого и полнеют. Добьешься отрицательного, и притом умеренного дисбаланса, порядка 400 ккал, и сможешь его долго поддерживать, вот оно счастье и придет.
Беда в том, что вся диетология построена на неуважении к человеку. Его изначально полагают за дурака, неспособного усвоить простые понятия. При том, что зачастую диетолог не дотягивает до своего пациента. И вместо того, чтобы обучить его примитивным количественным соотношениям, впаривают ему качественные понятия. Тут официальная диетология недалеко ушла от не к ночи будь сказано диет Минус-60 и Дюкана. А это религии чистейшей воды. Чуть смешал несочетаемое, или съел неразрешенное, или съел разрешенное не в разрешенное время, и считается, что кара неминуема. А фактически, поскольку нельзя не нарушить вследствие абсурдности запретов, пациент всегда виноват.
И не удивительно, что диетологи всегда в курсе последних диетных новостей и с готовностью идут навстречу пациенту, рекомендуя наимоднейшую диету, того-же дюкана.
Peri-Jake
Молодец! Так именно все и есть!
Malaja
Девочки, очень хороший диетолог - Лещинская В.В. Она принимает на Терешковой в Академии здоровья....у них там сейчас какие-то акции и программы по снижению веса))
Canis
Цитата(River54 @ 09.05.2013, 21:45) *
Лучший диетолог - Гурченко Л ( жрать надо меньше).
Всё остальное - развод.

Совет хороший, но неправильный, если его понимать в лоб. Т.е. по типу чем меньше, тем лучше. Меньше лучше до определенного оптимума, а затем меньше уже снова хуже. Надеюсь, ясно изложил. Т.е. функция пользы от калорийности имеет локальный максимум, а функция вреда минимум. При дисбалансе (для нормального человека, не качка) 400 ккал. Удержать этот дисбаланс так точно без отрицательной обратной связи не удается, для того обратные связи и придуманы (положительная - для раскачки системы, отрицательная - для стабилизации). В диетологии этот принцип применяется давно. Были попытки внедрить такие "диеты" за бугром, в Питере Жолондз пропагандировал удержание веса посредством добавления/убавления десерта. Сейчас наиболее последовательно все работает по этой системе:
http://sportswiki.ru/Система_"Минус_фунт"
С авторством фразы тоже не все ладно. Молва приписывает Раневской, и даже Пугачевой. Точно зафиксировано, что Плисецкая говорила: "Жрать надо меньше. Когда чувствую, что начинаю поправляться, сижу не ​жрамши". Но до нее фраза про меньше жрать произносилась со сцены в какой-то уже забытой драме.


Mariya_S
Варвара Лещинская вообще-то психотерапевт:)
AkciL`
А мне не понравилась Лещинская, говорит много - результата ноль! А на вопрос почему не помогает, ответ был, ну видимо что то не так сделали давайте еще курс пройдем!
Canis
Цитата(AkciL` @ 05.03.2014, 22:50) *
А мне не понравилась Лещинская, говорит много - результата ноль! А на вопрос почему не помогает, ответ был, ну видимо что то не так сделали давайте еще курс пройдем!

Тут не убавить, ни прибавить к уже сказанному раньше. Да и единственная работающая система, не требующая обращения к диетологическим гуру местного розлива, указана в моей ссылке выше.
Цитата(Пали Рач @ 02.03.2013, 17:39) *
Беда в том, что вся диетология построена на неуважении к человеку. Его изначально полагают за дурака, неспособного усвоить простые понятия. При том, что зачастую диетолог не дотягивает до своего пациента. И вместо того, чтобы обучить его примитивным количественным соотношениям, впаривают ему качественные понятия. Тут официальная диетология недалеко ушла от не к ночи будь сказано диет Минус-60 и Дюкана. А это религии чистейшей воды. Чуть смешал несочетаемое, или съел неразрешенное, или съел разрешенное не в разрешенное время, и считается, что кара неминуема. А фактически, поскольку нельзя не нарушить вследствие абсурдности запретов, пациент всегда виноват.
И не удивительно, что диетологи всегда в курсе последних диетных новостей и с готовностью идут навстречу пациенту, рекомендуя наимоднейшую диету, того-же дюкана.

Rebekka
Ну врете же про Дюкана, нет у него жестких ограничений по времени.
Canis
Цитата(Rebekka @ 06.03.2014, 23:35) *
Ну врете же про Дюкана, нет у него жестких ограничений по времени.

Ясно же, что привел в качестве примера 2 диеты, одна из которых с ограничениями по времени и кол-ву приемов пищи, вторая по составу без времени и количеств. Что не так? Кто в теме, тот понял. А прочим достаточно того, что это религии. Разные. И хорошо, что не знает, и держится подальше от той и другой. Диеты не формализованы, соответственно результат может быть, а может и нет. А виноват в любом случае оказываешься сам.
А им в противовес приведен пример сибирской системы похудения, четко формализованной и гарантирующей результат с минимумом ограничений.
edvard15
Цитата(doc_sima @ 02.03.2013, 8:32) *
Сараева в Здравице, Когай в Дорожной больнице. Снижение веса - это комплекс мер, не только диета. Вы делали нутритест, чтобы понять от каких продуктов вес набираете? Физические нагрузки и прочее?

Здравствуйте, а где сейчас можно найти Сараеву? Звонила в здравицу, сказали, что ее там нет
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Русская версия IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.