3 февраля (воскресенье) с 18.00 до 20.00
тренинг
"Как справиться со сценическим волнением?"

Сценическое волнение — что это? Неизбежное зло, забирающее от 50 до 90% наработанного качества? Или пока не освоенный Вами источник энергии?
Может ли «волнение со знаком минус» превратиться в «волнение со знаком плюс» — волшебную кисть, прикосновение которой превращает ученика в артиста, а выступление в настоящий праздник?

Превращать страх в радость Вас научит:
Данил Ситников — актер, преподаватель сценического мастерства студии "Ваше Соло".


http://vashesolo.ru/news

Адрес: Арбузова 1/1, танцевальный зал к. 308.

Чтобы записаться, звоните: 913-781-56-80.

Самое главное переключиться с мыслей, а как я буду выглядеть, как понравлюсь зрителям, слушателям, на проблемы касающиеся исполнения. Мысли о том как я выгляжу, как всё получится во время исполнения несовместимы с адективным творчеством. И второе, истерия и страх мешают творчеству, но если исполнение не связано с волнением, твы спокоен, то не будет творческой, эиоциональной энергии.

Это точно. На сцену надо идти как на работу.

Если есть страх сцены - пиши пропало. Даже если удастся себе внушить, что сцена - вовсе не страшно, всё равно останется память о страхе, то есть страх того, что этот страх вернётся обратно. И тогда он обязательно вернётся.

В годы моего пения в хоре выступление на каком-нибудь мало-мальски значительном концерте всегда было связано с волнением (не страхом). Но это волнение выматывало. И после концерта всегда возникало отчётливое желание выпить. А вот во время концертов в Оперном такого не происходило - потому что прикрывал мощный профессиональный хор.

Я не артист.

Это необязательно страх. Есть еще стресс первого выхода.

Рецепт для музыкантов - думай о звуке (и партнерах).

надо за воротник замахнуть и в бой

Универсальный рецепт маршала Жукова)))