Обсуждение статьи "Выбираем фитнес-клуб!"

Если следовать этим рекомендациям, то в Академе хороших клубов нет. Так что выбирать не из чего.
Если уж говорить о "Ремиксе", то оборудование вроде неплохое, но инструкторов там грамотных нет.
Всё какие то "мёртвые". С таким же успехом можно дома перед телевизором по видеопособию заниматься. Инструктор должен заводить, выжимать последние силы из посетителя, настроить на полную отдачу. К сожалению нет таких ни в "Ремиксе", ни в других клубах.
Так что каких бы классов с пометкой new!!!, не открывали, какие бы тренажёры не покупали, как бы ни заманивали прочими дополнительными услугами, но пока не будет толковых инструкторов- не будет и результата у посетителей. А зачем тратить деньги и время, если нет результата.
Вон, супер тренажёр домашний, который везде рекламируют, купи( какраз стоимость клубной карты) и занимайся, если уж появилось желание заняться собой.

Инструкторы лучшие в МС2, но конечно и там не идеально.. залы маленькие, часто переполненные.. и инструкторам приходиться постоянно придумывать, как выкручиваться, хотя они и в таких условиях ой как народ заводят..

Меня устраивает МС2,только там много занимающихся по вечерам

Вот если бы инструкторов MC2 в Ремикс, то был бы неплохой клуб. Хотя я и так туда хожу, но только из за бассейна. Кстати, наконец то в Ремиксе можно чайку попить после тренировки. Додумались бар открыть, а то сидишь в раздевалке и глотаешь водичку, которую с собой принесла. Вообще с Ремиксом какая то муть постоянно происходит. То ремонт по два раза в год, то поднимаем цены, то снова опускаем, какая то странная политика. Народу нужна стабильность. Я вот не могу на год карту купить. Да и что за год может случиться- всякое. А помесячно намного дороже. Тренера какие то зачуханые, на тренировку, как на убой. Если тренировки идут во всех залах одновременно, то непонятно какая музыка и что говорить инструктор, потому что звукоизоляции никакой между залами. Не думаю, что у Ремикса на это не хватило денег( чего стоят только сауны и раздевалки). Просто экономить на залах- глупо. Я иду не в раздевалку, а в зал, и то что там бардак, только отталкивает. Вот про бассейн ничего плохого не скажу, за исключением душевых. Так что я не могу назвать лучшего клуба в Академе, а лучший бассейн из двух))- Ремикс.

Когда-то инструкторы (часть) из МС2 вели тренировки и в Ремиксе, а потом пришло дурное руководство, из-за которого все от туда ушли. Я вот точно знаю, что вся группа, в которой я занималась в ремиксе, ушла в МС2

А если кому заводного тренера нужно, то очень советую из МС2 Щербину Анну , Дроздову Ольгу и Самойлову Ольгу . Уровень нагрузки конечно разный (от средней до максимально мною виденной при большом опыте посещения клубов и различных тренеров в т.ч. и не зажигающих из Ремикса), но со всеми настроение поднимается на 100%

Один мой знакомый пошел заниматься в "Ремикс". Тренер оттуда, зная о тромбофлебите (т.н. "перемежающаяся хромота") у этого человека (ясное дело, он сразу же сообщил, чтобы программа это учитывала), написал программу, которая на три четверти состояла из упражнений на ноги, причем каждая тренировка была рассчитана часа на два. Вообще-то это преступно...
Насчет "силовые тренажеры для всех групп мышц" не соглашусь. Профессионалы тренажеры почти не используют. Для самой качественной нагрузки и гармоничного развития тела лучше гантелей и штанги придумать почти ничего нельзя. Другое дело, что "шаг" у этих весов должен быть очень маленьким, чтобы нагрузку можно было повышать очень плавно. Так что в зале я обращаю внимание на наличие свободных весов, нормальные скамьи, простор и наличие свежего воздуха. Все остальное уже для ленивых клиентов и непрофессиональных тренеров.

ну а "5й элемент" вам как?

Предлагаю создать опрос по рейтингу фитнесс- клубов Академа. В коментах объяснять почему голосовал за тот, или иной клуб. Тогда картина и проясниться, а то ездить и выбирать из всех некогда, да и первое впечатление не всегда самое точное. И по результатам голосования присвоить клубу звание-"Орговский"!))) Там можно будет и встречаться.

я ходила в Alfa-GYM - мне нравилось...к сожалению, проблемы со здоровьем позволяют мне только вотку пить, вместо того, чтобы в клубе прыгать


иногда конечно хоцца куда-нибудь...но....низя

Ремикс, MC2, 5 элемент, Лайф Стрим, Орнелла,Альфа джим, Таис, Шарм- может что то и упустила, но это те, что на слуху.

Я ходила в МС2 и до беременности, и во время, и после. Довольна очень всеми инструкторами. И главное - толк есть.

В Remexe есть замечательный тренер Антон (он и акву иногда ведет)!Я к нему с удовольствием на занятьия хожу

кто-нибудь пните меня, чтобы я записалаьс на спорт.

Ой, а кто подскажет,какую бы программку выбрать,чтобы по быстрому подтянуть фигуру к новому году?( Нагрузка не страшна)...Только на собственном опыте проверенная ;)

мм..до нового года месяц..сделовательно это 8-12 занятий...
Попробуйте курс Коррекция фигуры. Это в 5м элементе. Раз уж хожу туда, то только про него и могу посоветовать.
Или силовая группа с аэробной частью.

В принципе за месяц, особенно если хотеть, видимого результата можно добиться.

а Вобще-отрегулируйте питание и хотя бы дома сами пресс, растяжку минимальную....Уже эффект будет.

Я хожу в ремикс, мне там все нравится. Конечно сравнивать практически не чем, так как я ходила только в лайф стрим - малый зал 190 школы, деревяные степы... Ну то есть академ-ремикс для меня сейчас как экстра-люкс
Тренера там нравятся, впервые в жизни я услышала как на тренеровке тренер подбадривает народ. Я сначала даже не поняла... что к чему.
Мне там очень травится.
Но одно могу сказать - я никогда вжизни не буду ходить в фитнес-клуб, если там переполнено, уж простите, мне нужно пространство, а не лицезреть чью то попку и не толкаться по бокам с кем то и не прибегать раньше времени на тренеровку, только для того что бы достался степ.
Так что академ ремикс в этом смысле устраивает на все 100%

Скажите, а реально схуднуть на тренажерах? Или я не понимаю их предназнаения?

А что можете сказать про сайкл? Эффективен? и вообще кто-нибудь ходит?

У меня подруга ходит на сайкл, 1 раз из 3 тренеровок ,оч довольна.
Я хожу на Хип-хоп в новый сорткомплекс НГУ, это во всяком случае интереснее чем аэробика, а нагрузка не меньшая, главное самому выкладываться, а не халявить!!!!

оч неплохой и главное недорогой клуб Орнэла
хожу в тренажерный зал 4 месяца и пока всем довольна

А я раньше свомещала Аквааэробику и аэробику. Эффект потрясающий! Щас времени нет..

а в НГУ аэоробика есть? почем?

Столкнулась с выбором именно тренажерного зала, из всех перечисленных клубов и не только где именно имеются хорошие тренажоры?

девочки кинте ссылку на сайт 5го элемента (трафик кончился)

А мне "пятый эл" совсем не нравиться. По сравнению с МС2 -детский сад! У них ни зала нормального, ни обстановки -все почему-то раздражает. Но это,наверное, что-то личное. Вот тоже не могу выбрать куда пойти, податься перед летом...В ремиксе была - инструкторы вообще тухлые, и сауна с хорошим залом не спасают положение...В МС2 тесно, им бы расшириться,...цены бы им не было...Может у кого-то еще есть идеи?