Кому скучно в одиночку бегать по утрам?
Присоединяйтесь к нам!
Мы бегаем с 8-00 до 9-00 по маршруту ост.Жемчужная - по лесу до ост. Цветной проезд - там пересекаем Бердское шоссе и убегаем на пляж. На пляже, когда станет потеплее, купаемся, минут 15 обсыхаем и загораем и бегом через "вшивую горку" и лес обратно на ост.Жемчужная.
Сбор напротив ост.Жемчужная с 8-00 до 8-10 - типа разминаемся.
Позаботься о своем здоровье и заряде хорошего настроения на рабочий день!

Если б вечерком, часиков в 20

Я бы присоединился, но поздненько вы бегаете. Мне бы на часок пораньше.

А я с завтрашнего дня бегать начинаю с подружками, в 7 утра, перед школой

везет же некоторым...есть время на пробежки по утрам...=((

Я бегаю 10 км. У школы все их наматывать скучно будет.

У, я тоже в ту сторону побегу. Ладно, увидите злобного старого, лысого, бородатого, щербатого и очкастого орангутана -- можете помахать ручкой и послать воздушный поцелуй.

"Кто любит бегать по утрам -
Тот поступает мудро:
То здесь сто грамм,
То там сто грамм -
На то оно и утро!"

Я тоже хочу вечером бегать! утром некогда! но одной как-то скучно..

Хай!!! По-моему бегать по утрам это понт! утром и так никакой встаёшь с мыслью, что ща вшколу... так что это не моё!!!

Ладно Good bay!!!

не знаю как для вас , для меня приятнее бегать по вечерам... сам одно время бегал... потомбросил.... щаз вот думаю перед летом опять начать.... жирок надо сбрость (лето скоро)

А все только не верхушке?? Никто до нашей нижней зоны не бежит???

А я бегаю по утрам в одного! и буду бегать в одного (как вывих токо залечу).
Мне проще в компании с плеером бегать, и темп свой, и подумать моно с утреца о своем, о наболевшем... Да и как то праблемм меньше, бегу куда хочу, и пофиг никто не напрягается.

хочу в Щ бегать.. только там то ли вокруг стадиона 163-ей то ли еще можно до ИЯФа и обратно... охота наверно все же вечером... утром к 9 на работу.. хотя.. можно и пропробовать, если так часиков в 7 или даже 6:30.. хотя.. наверно лучше все же вечером.. так рано вставать

тогда наверно еще вечерее.. в 6 конец работы, до дома пока кстати.. а к ельцовке...там же собак выгуливают? как от них спасаться?

Я, я в Щ живу

Ужасть... Физические нагрузки с утра пораньше. Нет, мой организм раньше 8-и вечера не желает шевелиться.
Да я вообще-то бегать не хочу. Скучно это мне...

Аналогичная тема уже в разделе спорт обсуждается. Только там просто конкретно договариваются те, кто уже бегают. Интересующихся приглашаю посмотреть, или писать ЛС мне.

Я думаю мало кто захочет !!!! Начнем с того что просто ОПАЗДАЕТ!

Опоздать трудно, поскольку минут 10 до условленного времени, и еще минут 10 после, народ разминается на месте встречи, и особая точность не требуется.

От себя, как от зачинщика данной темы хочу добавить - пробегали в прошлом году очень стабильно май-июль.
пробовали по началу в разное время, но потом как-то сошлись на 8-9 утра, так как вечером часто другие дела возникают - то работа, то пьянки-гулянки, то просто уставшие... А утром самый раз, не очень напрягаясь, помочь организму настроиться на рабочий лад, расшевелить шестеренки, стряхнуть сон с помощью купания.

Почему именно в компании бегаем. Мне лично это легче. Пробовал тем же маршрутом один бегать - то рвать начнешь и сдохнешь раньше времени, а -то и свернешь покороче или просто прохалявишь. Наличие компании как-то мобилизует...

Еще замечено что наличие хотябы одной девушки в компании сильно мужиков подстегивает не халявить. Начинали чисто мужской компанией и по началу через каждый км перекуры устраивали, кряхтели, кашляли, за бока хватались, а как девушка появилась все сразу забыли про свои болячки и гуськом так гуськом дружненько побежали... *)

Не знаю как это у противоположного пола, но думаю что похожий эффект тоже присутствует.

Опять же из опыта пришел к выводу что оптимально бегать компанией 6-7 человек. Тогда всегда обеспечен кворум, даже в случае если 1-2 человека сегодня не пришли по каким-то причинам...

По поводу стресса для организма. Думаю что большие нагрузки безусловно являются стрессом, во всем нужна мера. У нас это легкий бег именно с целью плавного разгона организма, а не с целью выжать из него все что только можно.

Замечен эффект привыкания. Т.е. если пропускаешь бег, то потом к вечеру ломки начинаются. *) Так что кто боится подсесть на эту "иглу", лучше поспите лишние полчаса в теплой постельке.

Удачи всем.

Пробовал бегать утром до Новово посёлка,несколько раз пробрвал потом перестал

один раз решила с подругой пробежать,встала утром как надо,собралась
зачемто пошли в магазин купили жратвы,поели(позавтракали) и пошли по домам))
больше и не пробывали бегать

Я завтра с утра побегу! Маршрут у меня обычный - по Мальцева, через лес до поста ГАИ, до трансблока, потом вверх в ботсад через поселок, через ботсад, через лес, в горку на золотодолинскую и домой. Но поскольку я щас не в форме, то побегу, если вообще проснусь конечно, только через лес до поста ГАИ, на собачий пляж до воды и обратно.

Конечно надо бегать хотя бы вдвоем! Если один бегаешь - то сразу начинаешь филонить+)))

а кто нить не из ВЗ бегает.. а то это клиника приезжать на верх, что бы побегать в компании....

каждый день, кроме субботы и воскресения в 8 утра. (В выходные - по предварительной договоренности)

С утра вредно бегать для сердца, самое приятное для организма время с 17-00 до 11-00,вообщем приблизительно так....
на кой с утра тело насиловать?

С завтрашнего дня начинаю бугать. Встану в 6 утра и побегу до парапета, а там посмотрим

Мне беготни хватает. Может я и не прав, но мне лучше отоспаться, чем надорваться. Тем более у нас военные сборы - набегаемся. Однако, занятие дельное...

Кто-нибудь с Экваторной бегает??