Пожскажите, пожалуйста, кто знает, где можно в Академгородке заниматься йогой?!

Пятый Элемент (Правды 8, тел. 308165) - Герта Майнагашева, Елена Лысоконь
Альфа Жим (бывшая 166 шк., 302818) - Герта,
мс-квадрат (Академическая 5, 301115) - Елена Ефимова

я тоже хочу...только посоветуйте куда пойти...

Ищите в "Калейдоскопе"преподпавателя Калашникову Н.-На все вопросы получите ответы.Девушка много знает,умеет,постоянно стажируется.

А куда лучше идти заниматься, если я хочу освоить всякие дыхательные методики? А если конкретно, то хочу научиться релаксировать!

А еще недавно в Академе начал вести тренинги Игорь Прокопенко. Его реклама была в "Навигаторе".
О том, что он делает можно прочитать здесь:
http://www.samopoznanie.ru/school/body-therapy/4-strength/
Личный интернет-журнал Игоря Прокопенко:
http://users.livejournal.com/_veles_
Мы с женой были на его тренингах. Ходим с удовольствием, потому что это КАЙФ! В основе тренинга лежит хатха-йога, но суть - глубочайшая психологическая, эмоциональная проработка всевозможных проблем. После такой йоги действительно чувствуешь больше радости от жизни.

А на йогу-пилатес ни кто не ходил в LSF (LifeStreamFitness) на Иванова?

Может в Академ-Ремиксе!?
Хотя я не уверена...

Сулятицкий Евгений Степанович
В "Калейдоскопе" вторник, пятница - 19:00

Занятия из "Калейдоскопа" временно перенесены по адресу Детский проезд 19.
В будние дни 19:00, воскресенье 10:00.

Я сейчас занимаюсь йогой у девушки Елены (к сожалению, не знаю, как ее фамилия). Она проходила обучение в Индии. Дает хатха-йогу, раджа-йогу, цигунскую гимнастику, и много чего еще, как-то давала технику тибетского массажа. Материал очень разнообразный, но в то же время ненавязчивый. Физический эффект я пока не сказать, чтобы сильно ощущаю (не так давно занимаюсь), но психологический чувствуется с первого занятия. Мир кажется прекраснее :0)
К сожалению, сейчас она ведет группу только в городе. В Академе были занятия, но группа набралась очень маленькая, и их отменили.
Занятия для студентов бесплатны.

Хочу набрать группу молодых активных Человеков для занятий Хатха-Йогой.
Мне интересно заниматься с теми, кому важно собственное здоровье и
развитие, кто хочет знать, что происходит с его телом и сознанием.
тема по адресу: http://forum.academ.org/index.php?showtopic=246864

Приглашаю в единственный в Городке ЙОГА КЛУБ http://www.samopoznanie.ru/instructor/natalya-loseva/

Это объявления этой группы висели в лесу от универа до конечной?

Подскажите пожалуйста, в академгородке есть ли сейчас секция йоги, в которой было бы комфортно парню 22 лет? А то что-то не оч охото оказаться в чисто женском коллективе, т.к. и самому будет н удобно и им мешать не охото

P.S. Тут посоветовали Ефимову в мс2, как там сейчас, хорошо?

написала лс

Тоже хочу заниматься йогой, подскажите и мне, куда податься можно что бы было комфортно новичку.

И новичкам, и середничкам могу посоветовать занятия по так называемому "мягкому" фитнесу, в Ремиксе.
По понедельникам - пилатес, по четвергам и воскресеньям - йога. Тренер - Марина. Мне нравилась (в смысле тренер).
И само помещение для занятий, IMHO, - лучшее из того, что есть в городке для йоги.
Хотя самые лучшие коврики, конечно, в Орнеле

Хотелось бы призвать молодых людей не стесняться занятий в женских коллективах Поверьте, во время занятий совершенно не до того, кто и что делает рядом, потому как свернувшись в рогульку, следишь только за своими ощущениями

Свой надо иметь В йоге слишком часто приходится мордой в пол лежать, чтобы не оценить отсутствие чужих запахов.

о преподавателях хатха йоги в Академгородке можно посмотреть здесь:

http://www.sila-lichnosti.ru/index.php?sort=ppower

(кликнуть на ссылку Люди)

Абсолютно согласна! Но при условии, что на занятие идешь после работы и уже с собой несешь форму и боты, вопрос коврика отметался мной как вопиющий

А боты, прошу прощения, на йогу зачем?

Это во-первых, но самое главное, что коврик для йога - это как бубен для шамана, т.е. это нечто свое, очень личное и интимное. Ведь во время регулярной практики йоги с вами происходит энергетическая трансформация, некоторое количество энергии от занятий скапливается в ткани коврика (поэтому материал имеет огромное значение, искусственные материалы только отнимают энергию, а не накапливают). По мере занятий заряд коврика увеличивается, и сам коврик становится уже как энергетическая подушка: на него достаточно просто сесть - и проходит боль, суета ума, напряжение, на смену которому приходит расслабление. Кроме того, коврик предохраняет энергию, которая вырабатывется в асанах, от утечки в пол или землю, если коврика нет или он из плохого материала, то упражнения проделываются почти впустую, просто как гимнастика. Но ведь йога - это, прежде всего, работа с энергией, и ее исцеляющий эффект основан именно на этом. Поэтому теперь вы можете понять, что коврик для йога очень важен, он - его друг и соратник. Если вы ходите на занятия в клубы с общими резиновыми ковриками, то, по крайней мере, берите с собой натуральную хлопковую ткань, чтобы стелить ее поверх коврика.

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, где в ВЗ (и у кого) занимаются цигун, тай-цзы или йогой,
где новичку было бы комфортно и очень полезно в оздоровительном плане

Спасибо!

У Елены Лысоконь в мц квадрате, например.

На самом деле в МС2 есть много разных инструкторов по йоге. Почти у каждой можно заниматься в том числе и начинающим. Главное - делать по силам. У каждой свой стиль, имеет смысл попробовать и решить самой. У Лены ничуть не проще, чем у других, у нее просто по-другому. Вот только время занятий у нее больше подходит домохозяйкам или тем, у кого рабочий день довольно поздно начинается.
Есть также занятия для начинающих у Нади Горбуновой. Они так и называются "Йога для начинающих". Если очень неуверены в своих силах, можно начать там. Что именно на этих занятиях - не знаю, не была. На других занятиях Надя делает упор на позвоночник, что, безусловно полезно.