Во сколько вы ложитесь и как долго спите? И нравится ли вам такой режим? Если нет, как хотелось бы?

У меня совершенно ужасный режим (точнее его полное отсутствие)...бывает сутками не могу заснуть,как,например,сейчас вот что делать,а?

___всегда по-разному, не получаеться жить с режимом. ну и пофиг. проблемы со сном бывают. иногда не могу уснуть, а иногда сплю очень долго и не могу встать, даже если что-то необходимо делать.

сплю фсигда кроми когда в школи или виды спрьта гоняю/смотрю

сплю минимум 10 часов в ддень

Иду спать в час, просыпаюсь в четыре, засыпаю (снова) в пять и встаю (окончательно) в семь.

минимум в 11 вечера, максимум в 6 утра а сплю, пока не прооснусь

засыпаю в пол первого - час, просыпаюсь без пятнадцати ваосемь v_v

режим крайне не устраивает

Ложусь чаще в 10 вечера и просыпаюсь в 7 или в 6 утра.

Ложусь когда-как, встаю максимум в 8:30, вставать позже не получается, просыпаюсь и не могу уснуть.(

Смотря когда как,обычно ложусь в 12 часов ночи,а просыпаюсь в 2 часа дня.

Летом с трёх ночи до полудня

в будни: ложусь в час-два, просыпаюсь в восемь, нихера не высыпаюсь
в выходные: ложусь в два-три, просыпаюсь как проснусь (т.е. в 12-час)

Ложусь где-то в полночь, просыпаюсь в период от 7 до 9.

ложусь с 2-4:30 чаше всего где-то в 3
после такого могу и в 8-9 встать, но с трудом. обычно где-то до 11-12 сплю.

Сплю каждые 4 часа по 15 минут.
Итого шесть кемарков в сутки и полтора часа сна.

Раньше с 2-х до 7.30 (в выходные до 14)
Потом с 4-х до 8-и (в выходные до 16-17)
А щас, что меня оч сильно самого удивляет, просто с ног валюсь в 10 вечера, и САМ просыпаюсь часов в 8
5 дней назад началось.

будни: ложусь в 00-30, встаю в 06-00
выхи: ложусь в 02-00, встаю в 10-11

когда встаю в будни в 6.00 в течение 15 минут реально офигеваю от желания спать дальше, но беру себя в руки...))

Будни ложусь в 00 встаю в 8
Выходные ложусь в 00 встаю в 10
А когда ночью сейчас идёт Евро то ложусь в 23:00 встаю в 1:30 смотрю до конца и потом снова ложусь спать.

Было и так: бодрствовал 36 часов, потом спал 14 часов. Очень удобно, если бы не социум со своими 24-часовым ритмом.

Ложусь в час ночи, просыпаюсь в семь по будильнику, ненавидя все на свете, мечтая о выходном, в выходной просыпаюсь в семь САМА и больше не могу заснуть, опять ненавидя это все.

Замкнутый круг. Вырваться один шанс - лечь спать в 19 часов сразу после работы, проспать 12 часов, и утро заиграет новыми красками...

А как же Дом 2 ?! Шучу. После работы лечь спать невозможно - личная жизнь без общественной.

Настанет день и час, когда не останется сил ни на какую жизнь. Организм сам уснёт.

с 22.30 до 5.30
хотелось бы с 23.00 до 9.00

И я так же хочу. Но так только в выходные получается. А в будни - с 22.00-22.30 до 6.30-6.45. Как-то так.

Да, и мы поедем в крематорий знакомиться с верблюдом.

Эк, вы загнули! Я надеюсь пережить верблюда из крематория. Лучше иногда буду высыпаться!

Нынче все высыпаться стали?

У меня превосходный режим. Вот надо уже спать, пожалуй, ложиться. Только посмотрю пару серий какого-нибудь сериала...