Полная версия этой страницы: диета
надо ли сидеть на диете?
НЕТ!!!!
Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!!
Убеждена на личном опыте.
Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект
Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!!
Убеждена на личном опыте.
Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект
| QUOTE (Katrin @ Apr 16 2007, 20:27) |
| НЕТ!!!! Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!! Убеждена на личном опыте. Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект |
поддерживаю!
иногда от диет умирают.нет я бы себя до такого не довела!
Диета плохо,вот я ем всё что вкусно,в больших количествах,а выше 61 кг не набираю
зы:худой я,т.к рост 182 см
зы:худой я,т.к рост 182 см
| QUOTE (ESkimOS/ok @ Apr 16 2007, 20:47) |
| Диета плохо,вот я ем всё что вкусно,в больших количествах,а выше 61 кг не набираю зы:худой я,т.к рост 182 см |
ИНОГДА ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ!
КТО НИБУДЬ ЗНАЕТ ХОРОШУЮ ДИЕТУ? К ЛЕТУ ПОДГОТОВИТЬСЯ ХОЧУ! 
что за тема?
была.
была.
| QUOTE (Katrin @ Apr 16 2007, 20:27) |
| НЕТ!!!! Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!! Убеждена на личном опыте. Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект |
небольшая пометка...поменьше жрать мучного, сладного, жареного и жирного)) А диеты очень вредны((
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 20:51) | ||
ИНОГДА ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ! |
И ЕЩО ЗАВИСИТ ОТ ТОГО СКОЛЬКО ТЫ ДВИГАЕШСЯ!ЕСЛИ СИДИШЬ НА ДИВАНЧИКЕ И ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ БУЛКИ ЖРЕШ,ТО БУДИШЬ ЖЫРЕТЬ,А ЕСЛИ ДВИГАЕШСЯ ТО БУДИШЬ ПОДЖАРЫМ!
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 21:55) | ||||
И ЕЩО ЗАВИСИТ ОТ ТОГО СКОЛЬКО ТЫ ДВИГАЕШСЯ!ЕСЛИ СИДИШЬ НА ДИВАНЧИКЕ И ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ БУЛКИ ЖРЕШ,ТО БУДИШЬ ЖЫРЕТЬ,А ЕСЛИ ДВИГАЕШСЯ ТО БУДИШЬ ПОДЖАРЫМ! |
У вас клавиша капслок залипает.
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 20:52) |
| КТО НИБУДЬ ЗНАЕТ ХОРОШУЮ ДИЕТУ? К ЛЕТУ ПОДГОТОВИТЬСЯ ХОЧУ! |
ну?
яб шас не отказалась отклубнички! 
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 20:51) | ||
ИНОГДА ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ! |
Возможно, но просто я много двигаюсь учусь,а это тратит стока энергии,и исчё веселюсь,отдыхаю,общяюсь,и много чего исчё.
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 21:03) |
| яб шас не отказалась отклубнички! |
Немецкой !?
сидеть не надо. А вот соблюдать некоторую диету стоит. Например, не кушать после 17 часов, употреблять поменьше жаренного и мучного.
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 21:00) | ||
ну? |
летом надо больше кататься на велике,роликах...больше на пляж ходить...гулять...и есть больше свежих фруктов,стараться не обжиратся мороженным,жоколадом и ВСЁ!
| QUOTE (ESkimOS/ok @ Apr 16 2007, 21:04) | ||
Немецкой !? |
вкусной!
по мне так лучше просто себя ограничивать только в количестве, поменьше кушать....
| QUOTE (А, че? Я познаю мир. @ Apr 16 2007, 21:04) |
| сидеть не надо. А вот соблюдать некоторую диету стоит. Например, не кушать после 17 часов, употреблять поменьше жаренного и мучного. |
время тоже каждый сам устанавливает!я например самое оптимальное после19часов не ем!
| QUOTE (Katrin @ Apr 16 2007, 21:27) |
| НЕТ!!!! Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!! Убеждена на личном опыте. Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект |
вот целиком и полностью согласна! тоже проверено на личном опыте, эффект на долго(ну по крайней мере у меня) и ни в чём себе не отказывала и не отказываю до сих пор, главное поддерживать форму
летом решила сесть на летнюю диету!дома в холадильнике такая вкуснятинка была,но всерано я решилась!просидела часа 2!потом решила:да ну ее нафиг эту диету! 
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 21:10) |
| летом решила сесть на летнюю диету!дома в холадильнике такая вкуснятинка была,но всерано я решилась!просидела часа 2!потом решила:да ну ее нафиг эту диету! |
Та же ситуация.Летом лучше ни сидеть,лучше зимой
| QUOTE (Annita @ Apr 16 2007, 21:14) | ||
Та же ситуация.Летом лучше ни сидеть,лучше зимой |
если диету сплюсовать со спортом прям здорово будет!если диета не сложная!
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 21:19) |
| если диету сплюсовать со спортом прям здорово будет!если диета не сложная! |
ага.пополам-вмеру
| QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 07:28) | ||
поддерживаю! |
тогда к чему этот бесполезный флуд?
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.