Если было, не кидайте помидоры. честно говорю,не искала

Как вы обычно поднимаете себе настроение? Вот я сейчас слопала плитку шоколада очень помогает

слушаю любимую музыку, общаюсь с друзьями, советуюсь

Медитирую на Полькину аву, но только потом опять настроение портится, потому что никак кошка не достанет до снежинки

Эпиграф:
- Говорят, что шоколад способен заменить мужчину...
- Дура, в тебя не влезет столько шоколада.
(не в обиду, шучу))

Приятные виды деятельности, которые создают хорошее
настроение и ощущение счастья на весь день

Социальное взаимодействие
1. Общение со счастливыми людьми
2. Умение заинтересовать собеседников своими рассказами
3. Встречи с друзьями
4. Признание своей сексуальной привлекательности
5. Поцелуи
6. Наблюдение за людьми
7. Откровенный, искренний разговор
8. Выслушивание признаний в любви
9. Выражение своей любви к кому-то
10.Ласкательные прикосновения
11.Пребывание в обществе любимого человека
12.Высказывание комплиментов или похвал в чей-то адрес
13.Общение с друзьями за чашкой кофе, чая и т. п.
14.Ощущение себя «душою общества» в компаниях, на вечеринке
15.Ведение оживленной беседы
16.Прослушивание радиопередач
17.Встречи со старыми друзьями
18.Осознание возможности выполнить чью-то просьбу
о помощи или совете
19.Умение развлечь и развеселить окружающих
20.Традиционные сексуальные отношения
21.Приобретение новых друзей, представителей своего пола
Несовместимо с депрессией
22. Смех
23. Пребывание в расслабленном состоянии
24.Мысли о чем-то приятном, что должно произойти в будущем
25.Размышления о людях, к которым относишься с симпатией
26.Созерцание прекрасного пейзажа
27.Возможность дышать свежим воздухом
28.Спокойное, умиротворенное состояние
29.Удовольствие от пребывания на солнце
30.Приятное ощущение от чистой одежды
31.Наличие свободного времени
32.Крепкий ночной сон
33.Прослушивание музыки
34.Улыбка при общении с людьми
35.Радостные события в жизни родственников или друзей
36.Ощущение присутствия Бога в своей жизни
37.Наблюдение за дикими животными
«Самоэффективность»
38. Умение делать что-либо самостоятельно, по-своему
39. Чтение рассказов, романов, стихов или пьес
40.Планирование или организация чего-либо
41.Умелое вождение автомобиля
42.Удачная, четкая формулировка своих мыслей
43.Планирование путешествий и отпуска
44.Приобретение новых знаний и навыков
45.Получение комплимента или похвалы в свой адрес
46.Качественное выполнение работы
Разное
47. Вкусная пища
48.Посещение ресторана
49.Общение с животными

Источник: Lewinsohn & Graf, 1973.

Dreams do come true, этот диалог одно время был очень популярен в моей группе, такое трудно забыть

Пытаюсь подумать о хорошем, послушать веселую псеню, или на самый конец прогуляться по красивому осеннему лесу...
А по-другому, то каждый день с утра ставлю бодрую песню и собираюсь в школу.
Воевать с физиками

Насчет музыки: а я почему-то в такие моменты слушаю не любимые, а депрессивные песни Правда, таких моментов мало

надо думать что те лучше чем другим

Еда, Комп, Друзья......

Врубаешь рок погромче!

Бората посмотреть можно

мои способы поднять настроение:
1. секс
2. потанцевать под любимую музыку (канает, если никого нет дома)
3. сон, хотя бы пару часиков
4. ванна с аромамаслами, обязательно зажечь свечки и включить расслабляющую музыку. Этот способ вообще волшебный: поднимается настроение даже от предвкушения)

Улыбаемся, хоть и совсем неохота, но улыбаемся, улыбаемся, улыбаемся...

Поспать, проплакаться, поболтать ни о чём с близкой подругой, выпить чашку чая с молоком.

поцпать,пофыркать

Поднимаю настроение любимыми песнями и шоколадом

Съесть банан и посмотреть Саус Парк.

пиффко

Просто погулять на улице, можно одному или с музыкой, если зимой так погулять, то и горячий шоколад дома может повысить настроение

Шоппинг-терапия! Мне железно помогает. Надо пойти и купить себе какие-нибудь шмотки... Очень легчает, знаете ли.

А мне бы щаЗ Грибочки настроение подняли.....тока вот жуль нету их....

поработать

заняться делом или выпить свежевыжатый грейпфрутовый сок

Мызыку слушаю, хренью маюсь.

Смотря в какой ситуации находишься ...если просто грустно,скучно-то хорошие песни,общение с близкими/друзьями,прогулки под ночным звёздным небом,можно пивком .

Ну а если депрессия-то,мне например,совсем ничего и никто помочь не сможет !

Я например зову своё второе я из подсознания и мы вместе не даём спать соседям)))))

дурдом и музыка...

если у меня плохое настроение, то один из способов. чтоб от него избавиться - это заняться шопингом! ну там, прикупишь себе что-нибудь прикольнинькое для души и тела, дак и настроение как-то улучшается

Съесть ведро мороженого с клубникой и взбитыми сливками %)

А на самом деле - покидать мячик в колечко. Всегда помогает. %)

Пью водку с Зелибобой.

съесть что-нибудь сладенькое, например шоколадку
послушать музыку хорошую
пообщаться с друзьями
посмотреть какой-нибудь жизнеутверждающий фильм
а проще всего - улыбаться
(улыбайтесь - это всех раздражает!! )

Пофлудить в ночной ветке.

сьесть ананас на улице!

Встать по среди дороги,и заорать что все кто на улице пи..(не хорошие люди),получаешь уйму адреналина а также развлечение

прийти на форум и выплеснуть все зло сюда