Интересно знать, до какого возраста Вы кладёте детей спать днём, как берётесь за дело.
Может быть, дети сами идут и ложатся в кроватку? Читаете сказки?
Я с ребёнком до 2 лет ложилась рядом, читала сказку, потом постепенно мы оба засыпали. Под сказку он лучше всего засыпал. Иногда я ему руку давала (через прутики кроватки).
Второй ребёнок 3 лет может сам лечь в кровать и, пока я работаю тут же, заснуть.
Но вот когда два ребёнка сразу, то никак их не уложить: и сказку почитала, и угрожала, и про мороженое упомянула .. - ничего не берёт. Они и уставшие, и начинают меня задирать, и прыгают-и скачут. В общем, через 3 часа - я полный ноль, и никакого эффекта.
Знаю, что некоторые думают, не получается- так не получается, но когда маме отдыхать, если дети и днём не спят, а уж что вечером ... Уставшие же.
Жду вдохновения!