Ищу тренера/группу по медитации. Опыта как такого нет. Подскажите, пожалуйста, кто знает

Позвоните по тел. 89538700213, вам подскажут.

Бесплатная группа для всех желающих "Психологических посиделки в теплом уютном кругу".
Подробнее :
https://vk.com/sandrabo или по телефону

В группе Вас ожидает:
1. Знакомство с участниками и психологом;
2. Обсуждения тех вопросов, на который сложно найти ответ, с применением различных техник;
3. Работа с запросом;
4. Медитации и расслабление;
5. Рекомендации, обратная связь.

Не знаю, удовлетворила ли Вас полученная информация, если нет - хочу вопрос задать. Вы что под медитацией понимаете и какие пред собой задачи ставите, когда хотите ей "обучиться"?