Цитата(O.Nakuva @ 25.09.2015, 17:20)
Цитата(GeoS @ 25.09.2015, 16:56)
Поправляйтесь и не болейте, пожалуйста.
А может действительно перестать на этом циклиться? А просто есть то, что нравится?
Может организму все-таки виднее какой его вес устраивает?
Не помню, писали Вы или нет, родители у вас какой комплекции?
Добрый день!
Спасибо.
Так я и кушаю то, что нравится. Силком не пихаю. Просто иногда могу забыть по часам чего-нить скушать. Но, тут у нас мама строго следит. На скайп заставляет кушать)
Мама - 174 см - 67 кг.
Папа - 198 см - 120 кг.
Похоже, что Ваше здоровое состояние то, которое у Вас сейчас. Вы не предрасположены к полноте. Ваш организм уже не растущий, Вы потребляете энергии столько сколько тратите +/- .
Не исключено, что дело действительно в:
Цитата(Ir- @ 25.09.2015, 21:57)
Ольга ест строго по расписанию. И в этом облом, потому что так удовольствие от еды не получишь.
Нужно же наоборот: не есть, пока самой не захочется. При этом закидывать в рот только то, на что глаз загорелся.
У нее не в весе проблема, а в ипохондрии, апатии, вялости... С помощью желанной еды вполне можно эти тучки разогнать.
Цитата(Майя2011 @ 26.09.2015, 6:06)
У меня впечатление, что Ольга очень деятельная девушка.) Но выполнить качественно все сразу невозможно: приходится выбирать что важнее.
Здоровье- приоритетная ценность, кмк. Я думаю, что при большом желании и кропотливой, длительной работе поправиться можно.
А действительно ли нужно?
Если всё в норме физически (анализы там, обследования), то дело в чём-то другом получается.