Когда мне было 16, я познакомился с девушкой, мы встречались несколько раз и подолгу гуляли. Я был влюблен -- так, как не был никогда раньше.
Потом она сказала, что у нее есть молодой человек, и мы перестали видеться.

С тех пор прошло больше десяти лет, мы не общались, но я до сих пор её помню и страдаю от того, что хочу быть с ней. Я понимаю, конечно, что никогда не знал её толком, что тот образ, в который я влюблён -- это результат моих фантазий, и даже если он существовал -- сейчас это совсем другой человек, с которым мы скорее всего окажемся совсем чужими.

У меня с тех пор были отношения. С нынешней девушкой мы вместе уже полтора года, но...

Я все равно не могу полностью избавиться от этого прошлого чувства, я часто вспоминаю ее, часто проигрываю в голове те встречи. Если бы это были приятные воспоминания, то всё было бы хорошо. Но это болезненные воспоминания, которые заставляют меня заново переживать то чувство, которое я испытал, когда она сказала, что мы не можем быть вместе.

Подскажите, что делать!

Идти к психотерапевту.

Добрый день!
Найти её сможете?
Повстречайтесь, поговорите. Чего фантазировать?
Может она тоже сидит и только о Вас думает)

Её найти легко, только смысл?
"Повстречаться" вряд ли выйдет, она живет в другом городе, чем я, и у неё вроде бы есть ребенок и муж .

Вроде бы или есть?
Всё-равно это ни о чём. Замуж не всегда по любви выходят.
Чего сидим? Одна встреча всё может расставить по своим местам!

Ну да, заявиться в чужую семью и испортить в ней отношения.
Может с кем то еще познакомиться?

Я не хочу никому портить жизнь!

Насчет познакомиться ещё с кем-то -- конечно! С тех пор я знакомился к многими людьми. Я два раза менял страну проживания, и, соответственно, почти полностью менял круг людей, с которыми я ежедневно общаюсь. Включая романтические связи. Я это к тому, что это не история про то, что мне нужны "новые впечатления" и новые знакомства. У меня с тех пор всё это было, но не помогло. Точнее -- помогает, но временно. Вроде бы живёшь своей жизнью, вроде бы все хорошо. Но потом -- раз! -- и проводишь весь день в мыслях о ней.

Почему встретиться не хотите? Растягиваете удовольствие?
Поверьте, женщина может одним словом поставить всё на свои места!
И Вы успокоитесь.

Как, например?
Ну, допустим, мы встретимся. Ну, допустим, я скажу, что, вот, мол, есть такая проблема.
Она ответит: мне очень жаль, но у меня есть семья.

И? Это не "завершение", это просто переигрывание варианта разговора, который у нас был 10 лет назад. А если ещё я приеду к ней в город только ради этого разговора, то это будет совсем плохо выглядеть. Я пытаюсь поставить себя на её место -- это была бы очень неловкая ситуация.

Могу сказать, как человек с другой стороны, с которым внезапно стал говорить человек из прошлого - я была этому не рада.
Не знаю конечно, может здесь другой случай.

Ну и однозначно на мой взгляд - если через столько лет образ человека настолько занял мозг, что весь день в мыслях о ней, то к психотерапевту дорога. Потому что 10 лет - это не год, не два и не три, и без подпитки реальностью давно бы уже образ выветрился или стал чем-то совсем эфимерным.

ТС, простите, пожалуйста, а секс с этой девушкой был?
Она у Вас первая была?

Нет.

Мы гуляли в парке, переписывались, говорили по телефону. Никаких физических контактов у нас не было. Когда я попытался двигаться в этом направлении, то получил ответ, что у нее есть парень.

Главный вопрос, на который нужно ответить пред самим собой, это устраивает ли Вас такая жизнь.
Ответ может быть не очевидным даже для Вас.

А так в целом, топик можно заподозрить в троллинге: тонком или толстом будет видно по ходу пьесы.

Троллинг. Однозначно.
Что там особо трагического произошло?
Никаких отношений. Даже секса не было. На чём Вы так зациклились?

Хинт: человек - это немножко не ваши зверюшки. Методы ветеринарии не всегда приложимы к людям.

Нет, это не МГ "резвится", домыслы мимо, расследование не удалось.
Есть что по теме?

Можно не переставать думать 10 лет, а можно - поддерживать контакт с человеком и дружить семьями при условии, что вторая сторона "за". Выберите сами, что для вас больше подходит.

соглашусь полностью

Погуглите "незавершённый гештальт".
Если не получится вылезти самостоятельно, Светлая правильно послала-к психотерапевту.

Тогда не делай так больше, плз.

"Чел" может очень хотеть менять, но не умеет. Нечего говорить - не говори ничего.

Согласен с госпожой,О.Nakuva. Встретьтесь,поговорите,если вы переживаете момент расставания раз за разом,подсознательно,вы до сих пор мечтаете о другом исходе тех событий. Выговоритесь ей,и скорее всего просто пройдет этот ваш "призрак прошлого".

Встретиться, посмотреть на нее. Она за 10 лет могла очень сильно измениться - потолстеть, подурнеть и пр. Может, незаконченный гештальт сразу и закончится. Можно попробовать найти в соцсетях и посмотреть фотки.

Спасибо всем за советы!

Чем больше я про это думаю, тем больше убеждаюсь что Марийка права и нужно к психиатору (то есть к психотерапевту )

Насчет встретиться и поговорить -- не уверен, что не станет хуже. Плюс это поставит её в неловкое положение, я бы хотел этого избежать.

Про соцсети -- интересная идея, я иногда захожу на её страничку. Она всё так же прекрасна Гештальт бы точно закончился, если бы она стала -- как некоторые другие мои товарищи из прошлого -- постоянно приводить на своей страничке какие-нибудь пафосные "цитаты великих" или высказывать резкие безапелляционные мнения про политику, или писать наполненные многоточиями тексты с глубокомысленными намеками на содержимое выеденного яйца, или постить какой-нибудь "русский рэп" или условного "Павла Волю", или тесты "какой ты овощ" или "кто ты в сериале общага". Но нет ничего такого

Ещё раз всем спасибо. Если ещё есть соображения, буду рад почитать.

Да не к психиатру, а к психологу. Беда с вами, граММотными.

Рано вам к психиатру, рано. И даже к психотерапевту.

Я правильно понимаю, что в 16 лет вы толком даже не встречались? Вам практически сразу дали понять, что Вы - не вариант.
10 лет Вы наблюдаете за ней в соц. сетях. Не изменилась внешне. А если бы подурнела и растолстела?
Далее. Пишет умные мысли в соц. сетях. Как это может характеризовать самого человека?

Скажите, пожалуйста, как Вы сами думаете, в чём причина, что Вы до сих пор не можете отпустить ситуацию?
В последующих отношениях что-то не устраивает постоянно? И Вы начинаете фантазировать, что вот, если бы рядом была ОНА...то всё было бы просто шикарно. Вот, она-то как раз самая-самая!

о России надо думать в это непростое время а не глупостями заниматься

закрыть надо историю. тем или иным способом. а то расцветёт пышным цветом, не победишь потом.

Наоборот, не пишет. Вот если бы писала....

это не для неё. это для тебя.

переживёт неловкость барышня, ничего с ней не случится.

Я не мечтаю об этой девушке как об альтернативе "текущим отношениям". Я думаю, с ней мне было бы сложнее, чем с любой из девушек, с которыми у меня были отношения. Хотя, наверное, было бы всё в порядке eventually.... Но я не считаю, что она "самая-самая".

Скорее дело во мне. Это был первый случай, когда я пытался добиться расположения девушки (строго говоря, не первый, но первый, где я был настроен серьезно -- с поправкой на возраст ). Я был очень неуклюж, делал глупости -- именно потому что тогда считал, что она самая-самая -- и нет и не будет никого лучше нее. Сейчас я понимаю, что это ошибка. Но я до сих пор страдаю от своей тогдашней неуклюжести. Дело не в ней на самом деле, а в том, что я смотрю на тогдашнего себя и думаю "какой кретин". Я не хочу с ней отношений. В моих "фантазиях" она восхищается мной на расстоянии.

Вот тут я запуталась совсем.
Так чего Вам сейчас надо?

Вмонтировать на место неуклюжего воспоминания уклюжую фантазию

завершить гештальт

далее варианты
1) про другого парня наврала => зачем нужна вруша? скипаем эту дамочку
2) про другого парня не наврала => получается нехорошо гулять с вами по отношению к другому парню => если даже таковая сойдется с вами потом будет гулять еще с каким то парнями в оптовых кол-вах => скипаем эту дамочку

себя то тоже надо уважать

Между прочим ) Переписывание воспоминаний - очень работающая техника, высокая степень эффективности. И никакие фигуры из прошлого для "завершения гештальта" тревожить своим внезапным появление не нужно, внутренние события таковыми и остаются.

Не могу не вспомнить письменные практики Дарьи Кутузовой и технику безопасности.

С Дарьей Кутузовой не знакома, разделить воспоминание о ней не могу. А блюсти ТБ - обязанность консультирующего специалиста.

А какой принцип техники? В фантастике замена воспоминаний - сплошь и рядом, в реальности пока не встречал, точнее, встречал вариант, когда у разных людей одно и то же событие запоминается совершенно по-разному.

А в твоём посте про переписывание не было сказано про консультирующего специалиста. Письменные практики ведь не только со специалистом бывают, например, у Дарьи Кутузовой письменные практики самопомощи, и ТБ там сам блюдёшь.

Гулять по парку с чужой девушкой (которая при первых намёках - пресекла) - нехорошо? А сидеть рядом на скамейке? А в маршрутке рядом?

Принцип основан на проживании чувств в там-и-тогда, настолько полном, насколько это возможно для клиента. Память хранит додревние детали в таких подробностях, что диву даёшься. Откуда падал свет, чем пах воздух, какие звуки наполняли пространство, как билось в горле твоё сердце, какого цвета была упавшая на её лоб прядь... И каждое, буквально каждое новое воспоминание поднимает новые чувства, событие стопицотлетней давности становится свежайшим, острейшим - и ты его проживаешь заново... А потом на опустевшее место - в мельчайших подробностях, кропотливо детально - строишь то, что тебе хочется для тогдашнего себя. И проживаешь чувства, сопровождающие новую реальность.
То, что было тогда, не забывается, не стирается, клиент не становится убеждён в самосочинённом варианте прошлого. Просто он прощается с прошлым, оно теряет актуальность и выцветает, как старые снимки.



Спасибо за въедливостьбдительность. Дарью Кутузову по-прежнему не знаю, впечатлительным натурам самолечением заниматься не рекомендую.

http://www.youtube.com/watch?v=k98wVFVdnic#t=17

Неа...
Это не об этом.
Там дети друг без друга дышать не могли. И финал истории фильма с книгой не совпадает.

Это о том, что значимое прошлое умеет не отпускать. Роман Рабиндраната Тагора "Последняя поэма".

Если у ТС так развита фантазия , может стоит ему попытаться дофантазировать чего-нибудь в другом направлении?
Например, что отношения сложились, а потом она ему изменила с особым цинизмом..
Не поможет?

Эээ... Зачем одну боль менять на другую, не поняла.
Кмк, достаточно подробно расписала, что поможет и каким образом (и это лишь один из многих возможных вариантов). Осталось донести себя до специалиста.

Когда я нашла свою первую любовь много лет спустя в интернете, а потом немного пообщалась с ним в переписке и по телефону, то вся моя иллюзия испарилась сама собой, т.к. ничего общего с образом в моей голове этот человек уже не имел.

Это примерно как?))

Нет, я, конечно, всё понимаю...но десять лет "мусолить" ситуацию в голове, тем более мужчине...это уже слишком. Причём ничего не делать в реале!
У всех были первые чувства. Приятные и не очень с этим воспоминания.
Посидели, погрустили...но, дальше-то двигаться надо.
Определённо "надо что-то делать!"(с)

Корвин, думаю стоит пройти лабиринт заново и реальность изменится)))