Форум Академгородка, Новосибирск > Послеродовая гимнастика
Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Послеродовая гимнастика
Форум Академгородка, Новосибирск > Хобби и увлечения > Спорт
Медуница
Всем доброго дня и отличного настроения!

Приглашаем на занятия по Восстановительной гимнастике для молодых мам.

Послеродовая гимнастика способствует:
- укрепленияю мышц тазового дна;
- поддержанию задней стенки матки;
- укреплению мышц спины во время кормления грудью и ношения ребенка на руках;
- лучшей чувствительности во время секса;
- облегчению при болях в спине и плечах.

Формируется 2 группы начинающих в утреннее и вечернее время.
Группы небольшие, индивидуальный подход тренера к каждой участнице.
Время занятий: среда и суббота.
Утренняя группа с 9-10 ч.
Вечерняя группа с 19-20 ч.
Занятия проходят в комфортном зале по адресу: пр-т Ак. Коптюга, 15 Оздоровительный центр "Культура Здоровья".

Дополнительная информация по тел:
287-5-321
Lionetta
Сорри за офф, а другого направления у вас не планируется?
Хотелось бы походить на лечебную гимнастику при проблемах с позвоночником.
Медуница
В настоящее время еще идет набор в группу Тай чи.
Подробнее про Тай-чи Вот в этой теме
Lionetta
Благодарю smile.gif
Медуница
Вечерняя группа почти набрана!

Ищем еще 2-х участниц!
Молодые мамы, восстановительная гимнастика, это не только здоровье вашего тела, но и ваша красота!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Русская версия IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.