Всем доброго дня и отличного настроения!
Приглашаем на занятия по Восстановительной гимнастике для молодых мам.
Послеродовая гимнастика способствует:
- укрепленияю мышц тазового дна;
- поддержанию задней стенки матки;
- укреплению мышц спины во время кормления грудью и ношения ребенка на руках;
- лучшей чувствительности во время секса;
- облегчению при болях в спине и плечах.
Формируется 2 группы начинающих в утреннее и вечернее время.
Группы небольшие, индивидуальный подход тренера к каждой участнице.
Время занятий: среда и суббота.
Утренняя группа с 9-10 ч.
Вечерняя группа с 19-20 ч.
Занятия проходят в комфортном зале по адресу: пр-т Ак. Коптюга, 15 Оздоровительный центр "Культура Здоровья".
Дополнительная информация по тел:
287-5-321